高考百日冲刺演讲稿
演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定，要求情感真实，尊重观众。在快速变化和不断变革的新时代，能够利用到演讲稿的场合越来越多，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编整理的高考百日冲刺演讲稿，希望能够帮助到大家。
高考百日冲刺演讲稿1
各位领导，各位家长，各位老师，各位同学：
大家早上好！今天，我们在这里举行高考百日宣誓大会。我代表所有的高三老师，给同学们加油鼓劲！
高考是人生的转折点。它不仅能让你看到努力的意义，还能让你尝到不努力的后果。努力很难，不努力不一定舒服。25岁之前可以选择悠闲的混日子，25岁之后必须接受疲劳；如果你不花时间去创造你现在想要的生活，你将被迫花很多时间去处理你未来不想要的生活。在成功的路上，没有人会叫醒你，没有人会为你付出。同学们，推己及人，突破自我，就会创造奇迹。不要对自己说‘不可能’。我的生活由我决定。
我们衷心希望你学会思考，学会奋斗，学会承受和克服生活中的一切困难和挫折。面对繁重的学习和生活，我们希望你永远有“我生而有用”的信心，“见金前吹黄沙”的毅力，“扬帆起航，桥渡深海”的勇气。
亲爱的同学们，从你们进入苏中大门的那一天起，你们就一直在为自己的理想努力学习，孜孜不倦地工作。三年来，你看过可以堆成山的书，看完漫天飞舞的试卷；你有过成绩一步一步上升的喜悦，也有过成绩下降的泪水。现在离我们期待的大学只有一百天了。这100天凝聚了十几年学习的汗水，凝聚了亲人期待的'目光；这100天是我们奠定成功人生基础的日子，是我们对青春最难忘最珍贵的回忆。
有同学说：一百天太短了。耶！每个人都有无穷无尽的事情要做。也许你会感到紧张和焦虑，但我们每个人都有难以想象的潜力和无限的进步空间。你的坚持可以是你完成了一套试卷，排除了一道难题。你的进步可能是背一篇古文，记住一个单词，理解一个概念。老师希望你能冷静对待这100天，调整心态，戒骄戒躁，全力以赴，让每一秒都过得开心。
高考不仅是对你的考验，也是对老师的考验。让我们携起手来，风雨同舟，风雨同舟，向着理想的彼岸前进。
在此，作为现任高中老师的代表，我庄严宣誓，我们将忠于职守，专心备课，努力改进教学方法！我们会和所有高三同学一起努力：争分夺秒，奋斗100天，冲刺六月！请放心，我们会全程陪伴你，用汗水浇灌你的希望！请放心，我们永远不会放弃每一个学生，用智慧培育我们的理想！请放心，我们将携手百日，用忠诚铺就辉煌！
最后，衷心祝愿所有同学一切顺利，成为第一名！祝各位父母事业有成，家庭幸福！祝我们X中学20年高考有新的辉煌，有好的口碑！
高考百日冲刺演讲稿2
亲爱的同学们：
不知不觉中，小高考已离我们很远了，屈指一数，距离我们人生中的重大考验---高考竟已仅剩一百日光景。
作为人生第一个重大转折点，高考，被赋予太多太多复杂而沉重的色彩，有些人因此而踏上康庄大道，有些人则继续披荆斩棘，有些人则只能原路返回。
而我要说的是，鲤鱼，逆流千里不就是为了于龙门处那拼命的一跃吗?我们，十二年寒窗不就是为了在考场上那奋力的一搏吗?
说到这儿，我不禁想到了来我们班介绍经验的方斯琦学姐，她用自己的亲身经历给我们传授了很多，每日五点的语文晨读，坚持了一百天的练习，还有厚厚一沓的数学错题，这给了我们一个提醒，真的想说，我们还不够努力。在剩下的一百天里，我们不一定能做到这样，但是，她的做法让我们知道了要想打赢高考的胜仗，我们要做到坚定信念，不畏艰难，乐观豁达 。
坚定信心，永不放弃。人与人，本没有差别，不要耻于自己的无能，世上没有无能的人，要坚信，龙之潜，乃龙之必腾。但是太多的人无法认识到这点，选择了放弃抑或是浑浑噩噩，得过且过。末了，却是感叹：“唉，这是命运，天要如此，由不得我”。在座的各位中恐怕也有这样的人吧!而我想告诉你们的是，不要为自己的懦弱辨护，命，是失败者的借口，运，是成功者的谦词。命运是自己禁锢自己的枷锁。轻言放弃，可耻。因为你亲手扼杀了自己的.一生。坚定信心，永不放弃，明天永远在你手里。
不畏艰难，志存高远。人说仁者不忧，智者不惑，而唯勇者不惧，因此，勇气是我们前进的动力。有了勇气之后，如何取得令自己满意的成就便有自己的志向所决定了。古人云：“志不立，天下午可称之事!”莫说这是危言耸听，扪心自问，在座各位有几位为自己定下了长远的目标，又有几位能朝着目标努力前进。不瞒大家，我也是直到最近才模糊的找到了方向，因而我深知，没有理想是多么的麻木与无助。就像没有舵的船，驶了许久，才发现只是原地打转。一个高远的志向就像天上的北斗星，在你陷入黑夜的时候，永远为你指明方向。
乐观豁达 ，笑看高考。如何能高考成功?其实只需每门功课正常发挥，如何能正常发挥，那便有赖于乐观积极的心态。可惜，太多人摆脱不了心中的阴影，总被曾经的失败所纠缠，顾忌的太多，太多。殊不知，眼睛，在前方。所以，我们要以豪迈的气概，豁达的心态去挑战高考，迎接未来。
在谈话的最后，学姐也向我们描述了她在大学的美好生活，让我们心生向往。现在多一份努力带给你的是一百天后高考志愿的多一份选择，这一百天又是一个新的起点，无论你之前是否努力，但现在我们都已经站在了高考最后冲刺的起点。既然，它必会到来，那么我们就要用自己最大的努力来使一百天后的自己不后悔。这一百天对于我们来说是一个挑战，更是一个突破，我们要加强自己的弱势学科，保持自己的优势，还要经常与老师沟通，谈谈学习上的问题，聊聊自己的内心想法。
同学们，大学的大门已经向我们打开，我们就要用这一百天的努力，放手一搏，拿到那一份珍贵的大学录取书。夕阳如诗韵远，江水如画绵延，浩气斩长虹，让我们一起笑看天下，最后，我送大家一句话：
金戈铁马，激情四溢，兵戎相见英雄显，独占鳌头。
木琴竹笛，心静气闲，运筹帷幄乾坤转，唯尔独尊。
高考百日冲刺演讲稿3
同志们、同学们：
今天，在距离高考一百天的时刻，我们在这里隆重集会，目的就是动员全体高三师生再接再厉，顽强拼搏，创造性地做好最后一百天的复习工作，用好分分秒秒，短时间自主高效地创造佳绩。
高三这最后一百天，是一个人一生最关键的一百天，在某种程度上讲，它决定着一个人的人生走向，决定着一个人未来的生活质量，决定着一个人高中学习的最终效果，决定着一个教师三年奋斗最后收获什么样的果实。
高三对我们师生而言，既是一个巨大的挑战，也是一个重大的机遇。谁能勇于面对，谁能科学面对，谁能高效面对，谁就能笑在最后。
高三全体同学，今天站在新的起跑线上要时刻牢记“现在不埋头，将来何以抬头”的深刻道理，树立“别人与我比父母，我与别人比明天”的雄心，时刻胸怀“别人与我比中考，我与别人比高考”的豪情，全体同学要满怀必胜的信心，满怀奋斗的'激情，满怀崇高的理想，满怀高效的方法，满怀殷切的希望，不要把遗憾留给未来，不要让后悔缠绕一生，要坚定地、果断地、毫不动摇地、热血沸腾地亮出宝剑，冲上前进道路！
高三全体教师要不负家长的期望，不负学校的期望，不负社会的期望，咬定常规，做透细节，革新方法，情暖三生，恪守抚育，把最有效的方法教给学生，把最动人的关怀送给学生，与我们的学生一起相伴百天，奋斗一百天，同生共长一百天。
学校号召，全校上下要以质量为本，坚持一切为了学生，一切为了质量，努力为全校师生尤其是高三师生提供全方位，全过程，多角度的优质服务。
学校号召高一高二全体师生要肩负起学习的责任，肩负起振兴学校的责任，肩负起振兴家庭的责任，拿现在的每一天当高三过，努力向高三看齐，为在不久的将来冲击高三，冲击高三最后一百天积聚力量。
高考百日冲刺演讲稿4
各位老师、同学们：
大家早上好！
今天，距离高考整整一百天。如果说高考是战场，那么冲锋的号角已经吹响，不管你们愿不愿意，你们都已经进入了百日冲刺阶段！一百天后，你们的人生必将掀开崭新的一页！而那一页上写什么，将取决于你们，取决于最后这一百天的厉兵秣马！
同学们，我更愿意把高考比作赛场，赛场上没有最好，只有更好；没有最强，只有更强！赛场不相信眼泪，只相信实力！金榜上的每一个名字正如赛场上的每一块金牌，都是汗水和心血的结晶！最近正在温哥华举办的冬奥会赛场不断传来喜讯，我们中国队已经斩获四块金牌！现在，我想把这四块金牌赠送给大家。
第一块金牌是申雪/赵宏博所获得的双人滑项目冠军，这块金牌的意义在于坚持！这对年龄加起来将近70岁的老将组合，已经在冰雪项目上携手拼搏了18载，赛场上与他们竞争的对手也被他们坚持的精神所感动。同学们，你们寒窗苦读12年，读过堆成小山的书本，做过漫天飞舞的试卷，可能也有些疲惫了，但最后这一百天，一定要坚持再坚持，永不言放弃！记住，放弃只有失败，坚持才能胜利！
第二块金牌是王濛的短道速滑500米项目冠军，这块金牌的意义在于实力！在500米这个项目上，王濛是无人能撼动的完美的王者，对手只能望而兴叹，没有丝毫对抗的可能性。实力意味着成功。同学们，最后这一百天里，我们要做的就是勤学苦练，提高应考实力，方能在六月考场笑傲群雄！
第三块金牌是周洋的.短道速滑女子1500米项目冠军，这块金牌的意义在于背水一战的勇气！周洋在队友失利、孤身一人的不利局面下，勇敢顽强的拼搏，粉碎了韩国3人的集团优势和美国悍将的撞击，夺得了冠军，演绎了一段短道速滑赛场的神话。高考对于我们来说，也将是背水一战，考场之上，正所谓狭路相逢勇者胜，要有自信，要敢于应战，奇迹就在勇敢者身上产生！
第四块金牌是短道速滑3000米接力赛女子项目冠军，这块金牌告诉我们：赛场之上，一切皆有可能！由于冲在最前面的韩国队的犯规，被裁判取消了成绩，先前只获银牌的中国队戏剧性的变成了金牌！同学们，三年来，也许你有过许多挫折和遗憾，但你决不能因此而停止准备和拼搏，要相信，一切皆有可能！今年六月，就是同学们把握命运、创造奇迹的时候！
同学们，在这一百天里，我期待着你们以顽强的毅力，拼搏的精神，去克服一切困难，迎接高考。将来你们都要走上各个岗位，都将面对社会人生的考验，其实，那也只是一次次的人生高考。经历了高三百日备战洗礼的你们，也同样经得起人生的各种考验！
同学们，学校在为你们加油，全校师生在为你们呐喊；拿出你们的智慧和勇气，你们一定能指点江山，勇夺胜利，对自己负责，为母校争光！
在此，我谨代表学校预祝同学们：高考胜利，一战功成！
谢谢。
高考百日冲刺演讲稿5
老师们，同学们：
人一辈子要走很多很多的路，但关键的路只有三步：考一个好大学――找一份好工作――寻一个好伴侣。
首先，考个好大学――我们就可以最大限度地提升自己，登上最快的成才专列，赢来更好的发展机遇;
其次，找份好工作――我们就可以最大限度地发挥才智，奉献社会，回报自己，实现自身的人生价值;
最后，寻个好伴侣――我们就可以最大限度地享受幸福，享受生活的甜美和谐，体会爱情的温馨浪漫!
可以说，幸福人生其实就是步步相连、环环相扣的“三好生”：好大学，好工作，好伴侣!
有人说，不读大学不是照样可以生活吗?没错，不读大学可以生活，但读了大学，我们的生活就大不一样!因为，大学有我们更好的成长平台，有我们更高的人生起点;大学才是人生真正“裂变”“聚变”的关键时期!所以，我们没有理由，不去抢占人生的制高点。因为我们每一位同学，都想让自己的青春无悔无怨，都愿让自己的人生溢彩流光!
然而，要跨进大学，必须先决胜高考。高考虽然不是人生的全部，但却是极为重要的一步。
在求学路上，我们风雨兼程，孜孜以求，并肩携手，艰辛地走过了十二载，但距梦想开花还有一百天!
一百天，可以收获累累，可以突飞猛进，可以创造奇迹，可以铸就辉煌!事在人为，人皆可为，“为所欲为”，大有作为!有父母坚强的后盾，有老师精心的指引，我们没有理由不破茧成蝶，化龙上天!只要我们放平心态，摒弃杂念，耐住寂寞，潜心钻研，做到节节有得，堂堂有获，那么，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发现的惊喜。
同学们，“只有轮回的四季，没有轮回的人生!”最后一百天，需要我们多一分沉稳，少一分浮躁;多一分自信，少一分自负;多一分勤勉，少一分清闲。脚踏实地，分秒必争，敢于挑战对手，勇于超越自己，我们就可以笑傲高考，收获金秋!
拿破仑说：“最困难之日，就是离成功不远之时。”但艰难困苦，玉汝于成。作为老师，我们有幸陪大家一同走过生命中最亮丽的时节，而此时，我们会更坚定地和大家一起冲锋陷阵!一百天的时间内，作为高三老师，我们会一如既往，春风化雨;优化整合，群策群力;我们会更好地在“精”字上大作文章，在“准”字上下足功夫，在“实”上使足力气，在“活”字谋求突破!一切从效果从出发，一切为梦想开花!当然，我们也许会对大家有更苛刻的要求、更艰苦的'训练、更严厉的批评，但“只要明白了锤子的用心，钉子就不会计较疼痛!”因为强者自强，因为勇者无惧!
“人生是一场比赛，既要有万米长跑的耐力，又要有百米冲刺的速度!”抢抓最后百天，珍惜分分秒秒，以苦学、善学、乐学的精神，达到忘时、忘物、忘我的境界，万念归一，全力冲刺!不负父母期盼，不负恩师重托，不负母校厚望!
同学们!一百天，就是一百次战斗!拿出最大的勇气，发起最猛的冲锋，让我们一起――“把所有的子弹都打出去”，打它个“幸福花儿开”!
我的发言完毕，谢谢大家!
高考百日冲刺演讲稿6
老师们，同学们：
你们好！
三年前，我们怀着对未来的美好憧憬，载着家人与老师的殷切期盼，坚定地迈进了洞口一中。今天是特殊的日子，还有100天，我们将迎来20xx年高考，迎接祖国的挑选，我们将实现自己人生的一次飞跃。在这里，我们面对高考赫然醒目的战书，一起吹响一百天决战的冲锋号角。我们坚信，就是在这里，新的辉煌将要张开腾飞的翅膀。
十二年寒窗苦读，四千三百多个日日夜夜，铸就了我们必胜的信念和坚不可摧的意志。书海的沉浮已不再让我们动容，风雨的.磨砺只会让我们愈挫愈勇。我们的目光从没有像今天这般坚定执着，我们的思想从没有像今天这般成熟饱满，我们的心灵从来没有如此激荡燃烧。
少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，磨剑十年，今将试锋芒。
如果说十二年是漫长的马拉松，那么我们已进入那最后的冲刺；如果说此前的付出是勤恳的耕耘，那么我们即将迎来收获的季节。
鲜红的终点在前方真真切切，成功从来没有如此贴近我们年轻的生命。在未来的一百天里，受太阳之光华，乘春风之快意，御天地之灵气，是强者必可脱颖而出，是胜者必可力压群雄!
同学们，冲锋的号角在耳边响彻，波澜壮阔的画卷已经尽情铺展。让巍峨挺拔的雪峰山作证，让奔流不息的平溪江作证。
我们决不负学校重托，
不负恩师厚望，
不负父母期望，
不负青春梦想!
顽强拼搏，苦战百天，全力以赴，铸就辉煌!
最后，祝老师们工作顺利！祝同学们梦想成真！
谢谢大家!
高考百日冲刺演讲稿7
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：
下午好！
和风送暖，艳阳高照。我们终于迎来了这令人热血澎湃的时刻！嘹亮的号角已经吹响，冲刺的时刻已经到来，从现在起就要以百倍的信心投入到高考的竞争当中，要以全部的精力投入到高考的复习当中，要以前所未有的毅力投入到决战的攻关当中，去抒写每一位同学未来人生壮丽的新篇章，去描绘每一位同学未来人生美好的新蓝图。
亲爱的同学们，你可曾知道在你们的身后有多少热切的目光在注视着你们：最让同学们内心悸动的应该是你们父母的目光，他们起早贪黑，节衣缩食，脸上刻满了沧桑，双手磨出了老茧，腰弯了，背驼了，他们是为了谁？最让你们惦念的该是兄弟姐妹的目光，他们满怀憧憬却放弃了自己的学业南下北奔历尽艰辛，尝遍了人生的酸甜苦辣，他们是为了谁？最让你们感动的该是左邻右舍乡亲们的目光，他们嘘寒问暖，言之切切，希望你们好好学习，将来有所出息，他们是为了谁？最让你们崇敬的`该是老师的目光，他们废寝忘食与你们相伴，身心疲惫与你们共渡，他们是为了谁？他们都是为了同学们将来有一个好的前途、好的工作、好的生活。
是啊，“谁言寸草心，报得三寸晖”这么多的目光在注视着你们，你们有什么理由不为实现理想而去拼搏；“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。不付出艰辛的劳动，不洒下足够的汗水，成功不会到来。作家柳春说，人生的路虽然很长，可最关键的只有几步。同学们，这一百天就是你们人生最关键的时候，此时不搏何时搏，是雄鹰就要搏击长空，是海燕就要勇斗风雨，为了XX年高考能实现人生的梦想，你们该做的也是必须要做的，那只有两个字：“拼搏！”
拼搏，就意味着在这100天里，同学们必须聚精会神地听好每一堂课，在老师的指导下，夯实基础；
拼搏，就意味着在这100天里，同学们必须一丝不苟地做好每一份试卷，在老师的讲评中，提升能力；
拼搏，就意味着在这100天里，同学们必须认真地研究错题，杜绝失误，提高成绩。
虽然不能说，这100天的拼搏将决定同学们的未来，但是完全可以确定，同学们的未来将因为这100天的拼搏而更加绚丽多彩。
同学们，为了关注你们的目光，为了实现你们人生的梦想，为了你们父母多年的夙愿，为了你们的将来，你们别无选择，你们没有退路，你们必须奋力拼搏！勇往直前！最后祝愿同学们都能实现梦想，进入理想的象牙塔。
谢谢！
高考百日冲刺演讲稿8
大概每一个备战高考的学子都会经历这么一个阶段，就是在一段持续的时间里，感觉自己学习热情不高，效率不高，成绩停滞不前甚至不断下滑。
对于“改变”，我也赞成要具体情况具体分析。有的同学本身成绩就很不错，也找到了适合他自己的学习方法，那么他在新的一年要做的，就是继续稳扎稳打，按照既定的路线走下去。虽然我们说“新年新气象”，但有些好的东西我们也是必须保留的。特别是现在离高考只有半年的时间，贸然对学习方法进行大的变动可能会得不偿失。
然而，对那些在高三上学期没有找到状态的同学来说，当务之急就是“改变”。我们班上曾经有个男生，学习特别刻苦，但是成绩一直平平。他最大的问题就在于“力没有用到刀刃”上。他习惯用熬夜的方式来延长学习时间，但熬夜的直接后果就是他在应该上课听讲的时候一直昏睡，无法集中注意力。我是坚决不提倡熬夜的。“开夜车”本身就是一种“没效率”的表现：为什么别人可以在白天完成的事情你一定要拖到晚上完成呢？所以，在这个除旧迎新的日子里，同学们可以好好的检查一下，看看自己是不是有一些影响到正常学习的坏习惯。虽然说刻苦是值得提倡的，但是刻苦并不等于单纯地延长学习时间。在我看来，高质量有效率的学习才是真正的刻苦。
其实，如果真正遇到这种情况，我们首先要做的是总结。通常到了年底，不管你是不是那种善于、乐于反思的学生，都要对年前的学业做一个阶段性的总结，这时候会发现很多学习方法上的问题，也包括思维方式、时间安排、心态调整等等，这都是平时察觉不到的。
当然，下一步也是最重要的一步就是一一去解决，常常要颠覆原先的习惯。改变是一个相当痛苦的过程，如果把我们的计划方案拿出来和结果作一个对比会发现，最终实现程度并不十分理想。不过就我自己的了解而言，还是有做得不错的同学。我想有些途径是可以拿来参考的，比如说和各位任课教师建立一对一的辅导关系，有疑问多约老师探讨一下，多考虑他们的建议，这种方式很有实用性、针对性，如果觉得实施难度比较大的话，也可以成立学习小组之类的，甚至同桌两个人就足够了，便于直接交流和校正，其实主要目的在于互相督促和鼓励，增强成效。
需要指出的是，无论有没有制定出细化的步骤，最后都不一定能十全十美地完成，千万不能急功近利，整个高考复习阶段基本上都很强调“做一点是一点”。彻底粉碎过去不合适的方法，这是无法逃避的课题。设想一般是很有挑战性的，至于做不做，自主权在你这里，没办法，没人可以替你决定。时间有限，要效率就必须有大力度，但前提是你分清了自己哪些做法是科学的，哪些想法有问题，最好和老师有个沟通，慎重评估一下转换的风险，不要盲目、草率地修改自己的经验。
我也曾经有过这种情况。大约是秋冬交际的时候，天气在慢慢变凉，自己的情绪也仿佛随着天气的变化，在不知不觉中变得消沉起来。日子开始变得杂乱而无序，自己写的计划老是没能够完成，拿起书来总会莫名地心烦，那些本来不是很难的'题目做起来也感觉力不从心，上课的时候总会不由自主地走神：总之，生活和学习的节奏都完全被打乱了。
当一测的成绩出来的时候，看着那张已不是一眼就能找到自己名字的排名表，我开始有点慌张了。而真正到了二测，自己已经到了真正的谷底的时候，失望与阴郁的乌云布满了我的天空。我开始看不到方向，看不到未来，觉得自己的前途一片黑暗。我甚至开始怀疑自己一直以来的努力，开始担心自己是否足够勇敢去承担高考的失利。
学习中随着复习时间的延长和复习难度的增加，觉得自己所学的知识越来越糊涂，学习效率大大降低，甚至产生“今不如昔”的停止感和倒退感，其实这就是众所周知的“高原现象”。听了三位过来人的话，我想大家应该都知道了，高原反应其实是高三备考的常态，你们现在经历的正是这些过来人曾经经历的，只是他们没有逃避，而是“直面惨淡的人生”，从而成为了“真的勇士”。问题的关键在于，在高原反应的时候，你如何面对。用老莎的话说就是“to 变 or not to 变，这是一个问题”。
不知道大家有没有看过一部影片叫《当幸福来敲门》？里面讲述的是这样一个故事。加德纳是一个聪明的推销员，他勤奋肯干努力，却总没办法让家里过上好日子。妻子终究因为不能忍受养家糊口的压力，离开了加德纳，只留下他和5岁的儿子相依为命。事业失败穷途潦倒，还成为了单亲爸爸，加德纳的银行账户里甚至只剩下了21块钱，因为没钱付房租，他和儿子被撵出了公寓。他们夜晚无家可归，就睡在收容所、地铁站、公共浴室等一切可以暂且栖身的空地；白天没钱吃饭，就排队领救济，吃着勉强裹腹的食物。为了儿子的幸福，加德纳咬紧牙关重新振作，处处向机会敲门，并毛遂自荐进入一家证券公司工作，从最底层的员工做起。终于皇天不负苦心人，他最后成为知名的金融投资家。其实在这个过程中，让加德纳坚持下去的原因，除了儿子，还有一个坚定的信念：只要今天够努力，幸福明天会来临。
我自己对“坚持”这个词也算颇有感触。毕竟在高三下学期我的成绩在低谷徘徊了近两个月。怎么说呢，“坚持”并不一定是一个痛苦的过程。比如说，我已经习惯了每天6点半起床24点睡觉，其实大家从我的作息时间也可以看的出来我并不是特别拼命学习的那一类人，那我每天按照这个时间作息就不是一种痛苦。同理，如果做题和背书已经一种习惯，那这种坚持就只是一种顺理成章。
高三的时候，我是真的觉得获得知识的感觉特别快乐。当你终于弄懂了一个地理光照图，当你终于背下来了一条铁路线，当你可以流畅地复述某一历史事件，你会真的觉得这条知识已经成为你自己的了，这种感觉是非常奇妙的——你是实实在在地感到自己在提高。尽管这种提高可能并不能够立刻反映在成绩上。
是的，套用温总理的一句话说就是，在面对困境的时候，信念比黄金更宝贵。对于高三的考生来说，在高三这种高强度的复习状态下，如果没有坚定的信念，很多人都会坚持不下来。拿我自己来说，是梦想和责任让我能够如此勇敢而无畏地坚持了下来。心中那个不灭的梦想时刻指引着我前进；而肩上的那份对家人和自己的承诺和责任，更加让我不敢轻言放弃。
大概离高考还有一个月的日子里，突然感觉自己又有点力不从心了，不知道什么原因，又有了一种头脑乱糟糟的感觉——坐在在闷热又拥挤的教室里，漫无目的地翻着书本。所有的知识都那么乱那么繁杂，不懂的东西好像越来越多，而时间却在一天天减少，自己好像又回到了之前那种麻木的状态。但是在那天的日记里，我狠狠地把自己骂了一通，然后告诉自己在最后关头一定不能放弃，一定要坚持……接下来的日子很平静，这种平静也一直延续到了高考。
考完文综的那天，雨刚停，连空气也还是湿漉漉的。一走出考场，班主任就问，感觉怎样，我很平静地回答，不知道，差不多吧。平时不苟言笑的班主任笑了。直到今天，依然很坚定地相信：努力，就会有希望！
你知道在这个敏感度很高的时期，考生会比较容易否定自己，我也经常会说想放弃之类的话，这些东西几乎充斥着我们每天的生活，所有人都见怪不怪了。因为实际上没有人真的就这么做了。大家似乎都患上了考前强迫症，非要这么发泄两句，于是学校就得开班会、座谈会、动员大会……这样我们就又把满满的自信和雄心给表现出来。我想是由于复习过程太枯燥，非要制造出来点动静不可，这大概也是几个同学抱怨起来产生共鸣也能让人苏醒的原因吧。
就像长跑一样，除了划定短期目标以外，还是有其他方式可以让自己保持状态的。我记得班主任常担心大家初来时信誓旦旦，满腔热情，到最后锐气会越来越少，但我本人是个例外。我对事很多时候很冷静，很幸运高考在“很多时候”之列，一开始还不知所以然，就不会很狂热，只是一种尝试的态度，到学得差不多，进入角色之后，才会慢慢产生点激情来，谈不上被消磨掉。这样匀速跑下去，到有把握的地方再冲刺，最后只是机械地奔跑了，也就根本无所谓坚持与放弃。因此，调整好心情的温度对坚持好理想的状态是很有帮助的。
高考百日冲刺演讲稿9
尊敬的各位领导、各位学生家长、亲爱的同胞们，同学们：
大家下午好！
在距高考100日之际，学校领导、学生家长、高三年级全体师生齐聚一堂，为20xx高考呐喊助威。没有慷慨激昂的文字，没有激情飞扬的演讲，我今天的讲话也许会给大家以失望。今天，我只是以一位师长身份对高三学子100天备考的叮嘱，以一位长者的身份就我对高考的理解和思考与大家共飨。
一、百日备考在高考备考中的战略地位
100天，从数据的角度来看，只占据高中三年大概1/22的时间，但其战略意义地位却非常重要，准确的讲，应该是高考备考的黄金时期。
（一）从教学理论角度来看
距高考100天，正处于第一轮复习完成，向第二轮复习的过渡时期，如果说整个高中阶段是 “编网”过程，那最后100天就是 “收网”了。厚积薄发，所以这个时期是学习成绩快速提升的一个阶段，这就是我说它是黄金时期的教学理论理由。
（二）从上届高三数据来看
我对上届高三距高考100天以前的几次月考平均分及高考平均分做了一个统计，给大家以思考。
上届高三前六次月考文科成绩分别为343、353、391、414、421、393分，高考文科平均分为478分，理科前六次分别为359、398、411、383、422、403分，高考理科平均分479分。我想特别说明的是，高考平均分是包括所有专业生在内的数据。要说明，我以第八次月考数据进行对比大家也就一目了然了。第八次月考文科平均为402分，如果去掉专业生分，平均分为438分，理科平均420分，去掉专业生分，平均为431分。
上述分析不难看出，距高考100天前的第六次月考与高考平均分差文理都在80分左右，如果不包括专业生，甚至可能达100分左右。这就是我称其为黄金时期的数据依据。
二、百日备考，我们应调整心态，相信自己
（一）调整心态的前提是正确认识高考
走上岗位，高考便成为了我生活的主旋律。我常常思考一个问题，高考是什么？
我因高考走出了农村，改变了身份，最初的我认为高考是一场改变生存状态的残酷竞技；长期的高三教学钻研，我继而认为高考是一场关乎学生文化素养、状态、身体素质比拼的；人到中年，经常参加不同层次的同学聚会，经历高考与否在很大程度有决定了人们生活观念、说话方式，所以有时想，其实高考是一场由粗俗到文雅的洗礼；从县城到省城，一届又一届的学生走上工作岗位，每次学生聚会，总有一匹又一匹高考成绩并不理想，但人生走势却非常优秀的黑马，高考是什么。使我再一次陷入对高考的重新思考。
每一个人在不同的人生阶段都有自己的主要角色与主要任务。目前，我们的主要角色是学生，主要任务是高考。作为一个高考考生，如果你能排除杂念，专注于学习；如果你能争分夺秒，奋勇拼搏；如果你能及时，不断改进；如果你能不畏艰难，锲而不舍；如果你能不过分计较考分名次，从容淡定；如果你能困难之中帮扶他人，善解人意……孩子，即使你高考分数不太理想，这又有什么问题呢？或许是你以前基础不太好，或许是你高考发挥失误……但老师要告诉你，你是一个成功的高考考生。
你想想，专注、勤奋、坚毅、反思、淡定、善良……这是什么？这是一个成功者必备的基本素养。孩子们，高考如果对你们不公正，保持这些素养，生活一定会还你们一个公道，你们的人生一定会成功而又充满幸福感！
蓦然回首，原来，高考只是对每个年青人以人生态度的检验。孩子们，100天，所有关心你们的长者真正在乎的只是你们的人生态度而已！
（二） 相信自己的前提是正确定位自己
不是每一道都是给每一个考生预备的，不是每位考生站在100天的起跑线上的位置都是一样的。由此决定每个考生升学目标也是不同的，所以每一位考生的也不能照搬同一模式。
正基于这一前提，高考目标是二本、三本线的学生应该把复习重点定位在送分题和基础题部分；一本目标的学生应该在确保前两种题拿分的同时关注中档题和部分综合题的复习；准备冲刺名校的考生应更多关注中档题和综合题的强化训练。
每次考试，我们在对待自己的总分与单科分数上也要正确定位，忽略自己曾经已经荒废的学业时间，忽视人家已经确立起来的优势科目而一味攀比，说句不中听的话，这既是自讨没趣，也是对人家曾经付出的努力的不尊重。因此，尊重历史，正视现状，奋起直追，着眼未来，正确定位，这才是负责任的态度，这才是高考考生良好的心态。
孩子们，大家记住我今天送给你们的一句话：我们要学会用调整自己的心态来改变自己的生活。
三、百日备考，我们实现高考成绩突破要注意哪些事项
（一） 认真制订，不打“游击战”
关于学习计划的制定我特别强调几点：
1。这100天将要到来的几次大考和几件重要事宜“排摸”清楚，做到心中有数，并将之按进度列入到个人的复习安排中，不要让事情来安排你，导致手忙脚乱。
2。合理分配你在家庭与学校的学习任务，做到充分提高单位时间的学习效率
要根据学校和家庭地点的不同，设计两个侧重点不同的方案。适合独自复习、需要大块时间记忆背诵的知识点，尽量在家里复习；而各种疑难、需要求助于老师或同学的，则留在学校里完成。
3。 计划的制定既有宏观的，也有微观的，甚至细微到睡觉如何催眠都要做好计划。比如睡觉前背一背语文默写内容，背一背，既能巩固基础知识，又能保证睡眠质量，这是一件两全其美的办法。
（二）认真落实基础过关，不“欠账”
年级百日备考有一项重要的计划，即基础知识检测过关。为什么在这样紧张的时间段我们会把基础知识检测过关做为一项重中之重的工作呢？其理由不外乎如下两点：
1、国家教育考试部考试中心公布的高考试题标准中明确交待了高考要考查基础知识。
理由二：高考考查每一项能力都必须以相应的基础知识为载体，什么是载体？简单地举个例子，比如你要喝水嘛，你必须有杯子，我不用杯子我用瓶子，瓶子就是载体，你总得有个载体。高考考查任何一项能力，基础知识是载体，没有一道题是躲开基础知识考查能力的。所以，基础识记知识不到位，基本概念解读不到位，基本公式原理理解不到位，学科术语表述不到位，是影响你高考能力考查最基本也是最重要的因素。
大家要记住一个观点：高考真正拉开考生分数差距的是基础知识扎实不扎实，概念理解到不到位的问题，所以越是临近高考就越要回归到基础知识上来，落实基础知识过关绝对不能“欠账”。
最后100天，不管是附中还是我们广益，我们都将把这一措施作为高考备考的基本策略。我们根据下发的基础知识精要每天都安排了基础知识过关的任务，每天都有一个基础知识统一集体过关的时间，同学们一定要挤出闲余时间，加紧落实基础。
（三）认真把握课堂40分钟，不走神
根据我的观察，我们现在存在一定数量的同学上课时脱离老师的讲课，自己独立自主地进行复习，这是一个非常危险的信号。我多次对大家强调我对高考解读的一个观点：高考是考老实人的，老实人是高考真正的受益者。
老实有很多方面，如老老实实的高考态度，不盲目拔高自己的高考目标；老老实实考试，中的每一分的价值是等同的；当然最关键的老实便是老老实实听课，向课堂40分钟，要质量。
理由很简单，因为高三的老师对于高考考纲的理解、重点难点的把握，肯定比高三学生更有经验。因此，学生必须上课时脑子跟着老师的思路去“转”，这可以说是高考成功的重要法宝。
（四）认真对待错题，不留漏洞
我发现很多同学都拥有自己的错题集，这是一个很好的习惯。最后100天，既是落实基础回归教材的一个过程，又是一个查漏补缺的一个过程。
错题集是我们复习过程中的重要财富，它直接反映出我们的知识缺陷、思维不足和方法的不当，是查漏补缺的有效手段。（当然，错题集中的错题是经典性的，有代表性的，不是眉毛胡子一把抓）所以我们应多从所做的题目中总结归纳找方法，并由此解决各种问题，这是一个学习能力升华和提高的过程。尤其在高考前几天，错题集更是能让我们温故而知新的一条捷径。
（五）心理准备到位，自觉克制不良习惯
心理准备到位，我在这里主要强调我们每一位孩子的高三学生的心理角色要到位。我们是仅剩下百日备考的高三学生，所以，我们要心无旁骛，潜心向学。
比如手机问题。根据本学期年级第一个班主任会议的决议，宣布一条铁的纪律：手机必须由老师或父母保管，否则后果自负。
（六）常规纪律到位，自觉消除不良影响
我有一个观点：一切以备战高考为自己不遵规守纪的言行找理由都是对高考的一种亵渎。
原因很简单，违反规则本身就完全背离了高考的基本考查原则，是使自己远离自由幸福生活的罪魁祸首。如果从高考备考的角度来讲，我们只有如往常一样，遵规纪律，才会在备考过程中有着一种任尔风吹雨打，胜似闲庭信步的从容之感。
（七）劳逸结合到位，自觉遵守作息时间
离高考越近，越要特别注意劳逸结合，不要成天闷在屋子里。感觉自己疲惫了，就找同学或老师或父母聊聊天，缓解一下的情绪；晚餐后，与或同学或父母散一散步，聊一聊学习感受，谈一谈……其实这种沟通更能使你感受到高考成功不是一个人孤军奋战，能找到集体的归属感与温馨感。
（八）膳食营养到位，自觉加强体育锻炼
随着高考的越来越临近，气温就越来越高，路边小贩的油炸食品、冷饮店的冰激凌、奶茶、暴饮暴食的习惯等等都是高考健康的杀手。务必引起大家的'高度警惕！
适量的体育锻炼是保持良好身体状态，精神状态，竞技状态的前提，因此，我们的课间跑步，我们体育锻炼课的集体跑步务必坚持！
孩子们，关于100天我们实现高考成绩突破的注意事项，细心的同学会发现其实我只讲了三个关键词：认真、自觉、到位。希望能对大家有所帮助！
四、百日备考，我代表高三年级的全体老师说一说心里话
（一）我们对待学生的态度：不放弃任何一位学生
今天，我们年级全体学生齐聚一堂，我们也有很大一部分学生家长参与其中，我们每一位老师都能捂着胸口说：“我们从没有放弃过任何一位学生。”我们衷心希望尽我们最大的努力，让我们13届的每一位孩子能走进全日制本科大学的校门。这是我们对每一位学生负责，也是对每一个家庭负责。
（二）我们对待工作的态度：我们将在这未来的100天里，恪尽职守，全力付出，我深信，我们全体老师能做到按时到位，老实值班，良心到位，职责到位。
在这个年级组建之初，在一个家长会上我说过这样一句话：我说三年，我们本着三个不后悔的原则生活，学习，成长。即学生努力了，学生不后悔；家长用心了，家长不后悔；老师到位了，老师不后悔。
五、百日备考，我也想对家长说一说心里话
（一）寒假亲子活动感想：
今年寒假，我们年级开展了一个“我与孩子一起冲高考”的亲子活动，这个活动我们倡议学生家长寒假陪伴孩子一起进行高考备考，记录下孩子每天的学习情况，帮助孩子进行基础知识过关，并每天写下自己陪伴感受。其中有很多令我感动的记录本。（展示亲子记录本精品）
其实，这个活动的安排是我自己身为家长的一个体会。记得我儿子读高一时，我们一家子住附中。某天路遇我师傅，师傅看着我们两夫妇每天两个校区来回跑，感觉非常辛苦。便劝我道：“你们两口子一个当年级组长，一个当班主任，工作已经够累够忙的了，儿子又听话，这又何苦呢？”
一方面我知道师傅心痛我们，另一方面我非常诚恳地告诉师傅我的心里真切的感受。我不是担心儿子不听话，我只是在享受一种难得的亲情。我说：“三年后，儿子进大学了，想见他一面，非得到假期不可；十年后，他有女朋友了，想他回家过个年，还要看情况；再过十年，他成家了，他已为人父，为人夫，看他一眼，还非得到他家里面去做客不可。儿子真正完全属于我的时光，便只剩下这难得的三年了，此时不守，更待何时？”
近两年来，我们夫妇每天往返于两个校区，晚上回去给儿子做个宵夜，早晨给他做个早餐，没有一点累，也没有一点忙的感觉，因为我们在充分享受我们应该属于自己的亲情。
我今天之所以说我的经历，更重要的是告诉每一位孩子，父母辛辛苦苦陪着你冲刺高考，并不是在对你进行监督，我相信你们的父母也如我们一样，只是在履行自己的义务，只是想充分享受这无法再进行复制的亲情，只是想让每一位孩子感受到路上不孤独。孩子们，请理解更要尊重珍惜这份爱。这份爱不求回报，但你们只有勤恳扎实的学习与生活态度才能与这份爱相匹配。一家子才能真正其乐融融，充分享受自己的亲情。
当然，作为教育工作者，我也想向家长们建议陪孩子冲刺高考时遵循的几个原则。
（二）建议陪读家长遵循的几个原则
1。当好后勤部长
2。只问耕耘，不问收获
3。不可太忙自己，更不可为孩子太忙。（孩子在家期间最好不要应酬，至少不要在家里有应酬；最好是静静地陪着孩子，悄悄地关注孩子，陪他看看书，关注他的情绪，把一切不利因素消灭于无形之中。）
4。家校之间的联系是孩子真正的防火墙（不必经常来学校，但一定要能经常与学校联系）
因为今天是一个以孩子们冲刺高考的百日动员会，所以这些原则不展开阐述，今后的家长大家上，我们再做进一步探讨。
孩子们，百日动员，就必定会有宣誓，大家也许会对抱有很大的期望。所以接下来，我想提前把誓词给大家看一看，然后再给大家解读一下。
誓词：
在高考仅剩下100天的日子里，驱除杂念，点亮心烛，诚心向学。我谨以合格的高三考生的名义起誓：
我们坚决做到
认真制订计划，不打“游击战”；
认真落实基础，不“欠账”；
认真把握课堂，不走神；
认真对待错题，不留漏洞。
心理准备到位，自觉克制不良习惯；
常规纪律到位，自觉消除不良影响；
劳逸结合到位，自觉遵守作息时间；
膳食营养到位，自觉加强体育锻炼。
我们将以自己的实际行动，实践自己的诺言。
宣誓人：
誓词解读，非常遗憾，誓词没有华丽的词藻，没有豪迈的，也许会让大家失望，甚至在誓词中给你们的要求也只是定位“合格的高三考生”。其实这个誓词我只是一位高三教师对每一位孩子的叮嘱，我只是想传达一个信号，面对高考，我们最需要的是一种老老实实的人生态度。如果大家在这100天真正能做到誓词中所说的，不管是老师，还是你们的家长，我们都能从内心深处为你们感到骄傲！
孩子们，高考不只是一次简单的文化测试，他是一次身体的比拼，一次毅力的较量，一次心理的考验，也是一次人生的洗礼。高考不是求学的终点，他只是我们中学阶段的总结性测试，也是我们求学路上一个新的起点。高考不是一考定终身的残酷竞技，他只是一场关于人生态度的检验。
我们只要豪情满怀，就会有永不停息的奋斗；只有学会勤恳踏实，才能让自己所学颗粒归仓；只有坚忍不拔，才能砥砺人生无往不利的锋芒；只有学会团结协作，才会让自己心有所属；只有学会从容淡定：才会让高考水到渠成！唯有如此，我们才能真正领略高考魅力所在！我们才可缔造自己精彩人生！！
最后，我再一次叮嘱每一位高三学子，认真、自觉、到位；我期待六月的广益，百日过后欢笑开妍。
高考百日冲刺演讲稿10
各位老师，同学们：
大家上午好!
春天既然已经来了，夏天就不会遥远。是啊，又是一个新的起点，又是一个明媚的春天，我们走到一起，共同来宣言：沉积了三年，只为收获时能仰起灿烂的笑脸。要闯关，先把泪擦干，走过去，前面是个艳阳天。不慌不乱、勇往直前、千回百转、九苦一甜，我们肩并肩、手相连，共祝愿，明天会灿烂。
从去年暑假开始，天那么热，其他人还在休息，我们就已经把战斗的号角吹响：
为了当初的梦想，顶着烈日上学堂。
不怕酷暑与骄阳，香汗臭汗任流淌。
嘱托话语记心上，只把苦累用肩扛。
风雨之后有补偿，快乐英雄把歌唱。
少年自有少年狂，不知谁是状元郎。
一路高歌迎辉煌，明朝尽看光荣榜。
雁南飞，秋风凉，
东风依旧菊花黄，
舞剑起，月依墙，
大地一片雾茫茫，
求学路，逆流上，
意志坚定不彷徨，
踏夕阳，聊愿望，
正是男儿收获忙，
书声朗，震天响，
累不坏的读书郎。
可以说，今年的冬天比较特别，好像天冷的比往年要早一些,（并且还要长），有一次，我在辅导的时候，发现10班有一位学生的手和脸都冻得不成样子了，说实话就是冻烂了，当时我看着就有点心寒，于是我就问了她一些情况，而她呢--只是微微一笑，说，“没问题”。表现的依然是那样的坚强，令我钦佩，所以在当晚的日记中我就写到：
冬日里，冰雪霜，
不怕脸蛋（儿）冻成疮，
不怕手儿红肿痒，
不怕脚板（儿）冰冷凉，
那怕有风浪，
那怕会受伤，
汗水撒后有芳香，
风雨过后有阳光，
但求好铁炼成钢。
说到“风雨过后有阳光”，去年我就曾把高三阶段也分为三个境界，第一个境界就是：《阳光总在风雨后》——许静美；第二个境界就是《奔跑》（羽泉的）；第三个境界也是大家所期盼的，就是《飞得更高》——汪峰。
我们都想飞得更高
为了明天的幸福，
没停追梦的脚步，
不怕严寒与酷暑，
摔打过后更成熟，
踏上这条无悔路，
艰难万险能克服，
流血流汗不认输，
脱皮掉肉不叫苦，
天——知道我的付出。
今天在这里，我们再一次把号角吹响，
昨夜西风起，今朝精神爽，
不知人间岁月，战斗已打响，
藐昆仑，笑吕梁，
孜孜求，莫迷茫，
不谈头悬梁，不说凿壁光，
寻寻觅觅探良方，
磨砺十年，终将试锋芒。
只待东风起时，搏在长河浪。
出鞘剑，杀气荡，没有硝烟的'战场；
战鼓催，马铃响，千军万马独身闯；
雄赳赳，气昂昂，一身是胆好儿郎；
抖精神，挺胸膛，拼出一个好摸样；
奏凯歌，回家乡，不枉人世走一趟。
我们相信：过去的辉煌，并不一定会把前程照亮，
黑发少，白发长，
高三老师不寻常，
个个都是好模样，
巨龙藏，飞凤凰，
敢叫一高强中强，
日日收获忙，天天心舒畅，
甘将心血化时雨，润出桃花一片香。
最后给大家提一点建议，
在学习中一定别忘，
有了喜悦要学会品尝，
有了成绩要学会分享，
有了压力要学会释放，
有了困难就告诉校长，
他会二话不说，大力帮忙，
鸡蛋牛奶火腿肠，
物质供应有保障，
生活调理要营养，
打拼支撑靠健康，
鼓足劲，攒力量，
待到山花烂漫时，
欢天喜地把歌唱，
一朝成为状元郎，
回故乡，报答咱爹娘。
在学习和生活中如果能得到别人的鼓励和帮助，那就是一种幸福，如果得不到，那你就自己的左手握住自己的右手来传递温度所以那就坚信吧：
我们的幸福生活就在前方不远处，
向前冲吧，义无反顾，
不管道路多艰苦，风雨无阻，
总可以站在终点，笑望来时的路。
谢谢大家！
高考百日冲刺演讲稿11
老师们，同学们，大家下午好，
今天我发言的题目是：稳定心态、轻装前进、提高效率，向大学进军。
时间似流水，转眼间我们离高考只剩下一百天，今天我们聚集一堂，就是要共同宣誓，共同加油，争取每一位同学都取得高考的胜利。
人生有许多梦，唯有少年之梦最美。老年人的梦多是对往昔挥逝去的岁月的留恋，而青年人的梦则是对美好未来的希望。希望，是梦想，也是幻想。实现了，就是梦想成真，破灭了，就是幻想成空。人生紧要关头决定性的只有几步。今天我们开这个百日应考誓师大会，就是提醒大家，我们个人一生紧要关头到来了。
距离高考的时间越来越紧，学生们的学习压力越来越大。决定命运的日期马上就要到了，在这样时候，说空话、说套话是不必要的。在这里，我想强调三个问题：
第一句话是轻装前进。在战斗即将打响的时候，部队要兼程到达指定位置，必须轻装前进。我们也一样。
要想轻装前进，首先要明确目标。我们唯一的目标就是考上大学。我们唯一的任务就是复习备考。这一点要明确。所谓轻装前进，关键是放下包袱，放下所有包袱。把主要心思转到学习中来，把一切与复习备考无关的事放下。把人与人复杂的个人关系、个人感情、私人恩怨放下。要适当地放弃，这还需要勇气。与高考无关的许多人、许多事，在一定的时期会有很大的价值，但高度当前，它们的价值要往后放，到了大学校园之后再继续。如果真的能置疑一个目标决定自己的.百日生活，那么放弃也不件难事。
第二句话是稳定心态。首先要充满信心。大学扩招之后，众说纷纭，但一个重要的基本点是人人都关注的，那就是有志者有了发挥的天地，每个人都有大学可上。只要努力奋斗，认真学习了，皇天不负有心人，有付出必然有回报。你有具体可行的目标，只要自己付出了，就一定能够实现。心理上个人可以每天暗示一下自己：我能行，我一定行。我能学会，我能考好。我能稳定自己的心态，我能把握自己的命运。其次稳定心态还要做到学适时调节个人情绪。与人有矛盾怎么办？遇上困难怎么办？家庭变故怎么办？成绩波动怎么办？每一点小小的挫折，都可能导致个人终生的成败。心理上有问题，可以说是最大的问题。自己解决不了，可以请人帮助解决。要真正保持民族教育的稳定，还有一个劳逸结合的问题。善于搭配时间。不同的学科，不同的训练方式、不同类型的习题，有时需要在不同的时间去做，有时需要相互插花式搭配完成。我们讲抓紧时间，不是把一切时间都用来学习，该吃饭时要吃好饭，该喝水时要喝好水该休息时要注意休息，该锻炼身体时也不能忘记锻炼身体。百日冲刺，要把自己调节到最佳状态。现在人看高考，是智力、体力与心态的总体较量，不仅仅在学习本身。所以劳逸结合的重要性不言而喻。
第三句话是提高效率。轻装前进本身就是为了提高效率，在此基础上，我们还要讲究一切与效率有关的问题。在最短的时间内尝到最多的知识，保持最好的心态，以最快的速度提高自己的成绩，百日增长一百分也是可能的。关键是要有效率意识，不能死学、盲目用功，而要巧学，根据个人特点制定复习备考计划。
第一是抓紧时间，见缝插针，利用一切可能利用的时间用于学习。我校开学之初，已经有一此学生提前到校，夜夜学习到十一二点，这里个好现象。用秒来计算时间，会发现其实百天时间还可以学习许多东西，还可以提高许多分数。如果把现在关键的时间浪费了，就把一生都耽搁了。要想不浪费时间，许多人的体验，那就是生活、学习有计划性，计划越细，遵守计划越严格，效率就越高。
高考百日冲刺演讲稿12
尊敬的各位校领导，在场各位奋战在教育一线、不辞辛劳的老师们，以及全场所有激情澎湃、热情高涨、带着青春躁动与不安分的高三同学们：
大家好!
我是高三一班的x，今天非常荣幸地站在这里，代表x一中x届全体高三学生，在这x高考百日冲刺之际发言，激动不已。
自三年前一脚踏进x一中大门的那一刻起，注定要活生生地将三年灿烂而美好的青春埋葬在x一中的记忆里。带着父母的期盼，带着恩师的厚望，带着学校的荣光，带着青春的理想，一腔热血，万丈豪情，我们背上书包，手握笔杆，踏上征途。转眼间，走到今天。
距高考只有百天，离梦想不在遥远。十二年寒窗苦读，只为人生有所图。一百天，或许是苦难的来临，是痛苦的煎熬，是迷茫的开始;但一百天，我们也可以突飞猛进，可以创造奇迹，可以铸就辉煌!仅为那逝去的四万三千多个日日夜夜，我们没有理由不努力，不奋发图强!
在今年32。5万高考大军中，我们是冲锋在前，还是落后于人，抑或是壮烈牺牲于通往梦想的道路上?我相信，狭路相逢勇者胜，是时候亮剑了!“多得一分，干掉千人!”这时候你需要的不仅是勇气。
有一句高三霸气的励志标语这样说：“吾日三省吾身，高否?富否?帅否?否，滚去学习。”想想我们自己，假如我们不高、不富、不帅，还不努力学习，那我只能告诉你，我们注定孤独一生!
“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越!”不要怯懦的退缩，不要无谓的.彷徨，我们是即将奔赴战场的勇士!决不让青春的岁月在蹉跎中流逝，决不让理想的风帆在流逝中搁浅。奋斗一百天，六月里我们展翅飞翔;拼搏一百天，高考中我们铸就辉煌。
最后，用震破苍穹的声音，以青春的名义，我们许下郑重的诺言：
不做怯懦的退缩
不做无谓的彷徨
不负父母的期盼
不负恩师的厚望
不负学校的荣光
不负青春的理想
激发一切潜能
凝聚全部力量
将拼搏进行到底
辉煌六月
光照x
请铭记，在x一中，这个梦想花开的地方，留下我们青春奋斗的痕迹。
灵气，勇气，朝气，三气并存，气贯长虹;
信心，决心，恒心，三心同在，心想事成!
圆梦x!
高考百日冲刺演讲稿13
各位领导、老师、同学们：
大家好!我发言的题目是:立壮志十年磨一剑，铸辉煌百日试锋芒。
今天，是一个不同寻常的日子。再过100天，你们将接受高考的洗礼。曾经的你们，脸上写满笑意，怀揣着七彩的梦想，跨进了一所新的大门。回首过去的三年，仿佛弹指一挥间。在这几百个日日夜夜里，我们全体师生共同参与并见证了我校伟大的第三次创业。在新一届领导班子的正确指引下，我们披荆斩棘，顽强拼搏，打造出了一个斗志昂扬、奋发向上的团队，一个在各方面工作都堪称楷模的团队。
在这个集体里，有一大批好学上进、勤于思考、不甘人后、勇于攀登的优秀学生，也有爱岗敬业、以校为家、呕心沥血、无私奉献的教师队伍。同学们，当你们为老师广博的学识和高超的授课技巧而赞叹不已的时侯，当你们庆幸自己遇到了这么多优秀的老师的时候，你可曾知道：为了给大家奉献精彩的一堂课，老师们一直坚持集体备课，集思广益;教研会上，老师们为提高教育教学质量群策群力、各抒己见;为了编制高水平的学案，老师们利用下班时间埋头书海，查阅资料;在每次考试结束后，各班科任老师在第一时间召开会议，针对每名同学的成绩细致分析，找出问题，提出解决办法……。
在剩下的这一百天中，我们全体教师仍将会一如既往地踏实工作，弘扬一高人团结奋进，敢为人先的光荣传统，以饱满的热情，务实的作风投入到备考工作中去;刻苦钻研，精心备课，科学讲解，细心批改，耐心辅导，忠于职守，甘苦与共，通力合作，众志成城，随时关注高考动态，采集高考最新信息，不漏掉每一个问题，不放弃每一个学生，“甘将心血化时雨，润出桃花一片红。”同学们，请你们记住，在这一百天中，我们全体教师将时刻与你们同在，以最优秀的教学质量、最先进的教育理念、最无私的投入、最真挚的情感与你们同舟共济!永远做你们最坚强、最可信赖的后盾!
下面，我代表全体高三教师向同学们提几点建议和要求：
首先，要有“我能成功，我必成功”的坚定信心和豪迈情怀。
美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘决。”面对高考这人生的重要选择，每个同学都要克服畏难、自卑、消极的思想观念，都要牢固树立“只要努力，我能成功，我必成功”的坚定信心，都要有“别人行，我更行”的豪迈志气。有了这种信心与志气，才会在决战决胜的关键时段，始终保持旺盛的精力和坚实的前进步伐。
第二、要有“高考未了，奋斗不止”的顽强意志。
两军相逢强者胜。而要成为强者，就必须始终保持爱拼才会赢的精神状态，就要有不屈不挠坚韧不拔的顽强意志毅力。在这关键的一百天中，不管遇到什么困难、遭受什么挫折，不管某次考试成绩是优还是劣，我们都要以积极的心态正确对待，要从困难中获得动力，从挫折中取得经验，从考试失误中找准努力方向。高考未了、奋斗不止，永不放弃、永不言败。
第三，要树立“依靠自已，战胜自己，超越自己，成就自己”的自强不息的精神。
面对高考，真正要提高应战高考的实力，全在每个同学自己。一是要勤学、善思、多问，认真查漏补缺，夯实基础;二是坚持严格自律，努力战胜自己的.惰性及其它各种不良习性，排除影响学习、分散精力的各种杂念和干扰，全身心投入;三是坚持以“没有最好、只有更好”的标准从严要求自己，不自满、不安于现状，执着追求，勇攀高峰，超越自我，创造佳绩。
第四，要坚持“堡垒一个个攻克，险滩一条条趟过”的务实作风。
在这备考的冲刺阶段，也许我们还有好多知识需要复习，好多缺漏需要弥补,好多方法还待掌握，好多能力有待提高。面对这种时间紧任务重的现状，我们决不可急躁，而应根据高考要求，高考试题特点，脚踏实地、认真细致地去攻克一个个知识堡垒，趟过一条条能力险滩。
第五，要追求“一日胜十天”的科学高效的学习方法。
临高考只剩下一百天，时间可谓短暂，但如果我们能讲究科学的学习方法，那么这一百天的收获和提高可能超过高中三年的总和。讲究方法，提高效率，一是要科学合理安排时间。
第六，要有“每临大事有静气”的平稳心态。
面对高考这关系人生前途和命运的重要关口，有些同学情绪亢奋，心态紧张，食不甘味，睡不香甜，这种状况不改变，势必影响复习效率，影响自已实力的充分展示。面对高考，我们思想上要重视，要有激情，要有紧迫感和竞争意识，但在心理上却要沉着冷静，以一颗平常心正确对待。
平时学习中，我们不要过多考虑我能不能考上，会不会考砸之类的问题，而要经常告诫自已，只要我努力了，拼搏了，不管结果如何，我就无怨无悔。要保持乐观的情怀，多一点微笑，多想一些成功的、有趣的、愉快的事。从现在开始不管大考，小考都要有意识地训练、提高自已的应试心理素质，使自已在高考场上能以良好的心态，充分发挥出自已水平。
同学们，春寒料峭中有我们执着的追求，夏雨磅礴中有我们跋涉的身影，秋风瑟瑟中有我们坚定的足迹，冬雪飘飞里有我们勃发的激情。十载寒窗苦读，三年磨砺，你们的双手已不再娇弱，你们的双肩已不再稚嫩，你们的目光从来没有像今天这般坚定执著，你们的思想从来没有像现在这般成熟饱满，你们的心灵从来没有如此热情激荡，你们的梦想从来没有这样真真切切，喷薄欲出。立壮志十年磨一剑，铸辉煌百日试锋芒!
20xx年的高考正悄然向你们走来，它会让你的梦想绚丽如画，让你的前程璀璨如星，让你的生命完美如歌。在这决定成败的一百天中，请你们以坚定的信心，顽强的意志，自强的精神，务实的作风，平和的心态，科学的方法全力以赴地提升自已的实力，强化自已的能力，去摘取成功的硕果，铸就自己的辉煌!请你们将青春的豪迈和铮铮的誓言化作务实的行动去冲刺、去迎战、去谱写一高高考的新篇章!
最后，祝各位领导和老师身体健康，工作顺利;祝全体同学学习进步，金榜提名!谢谢!
高考百日冲刺演讲稿14
老师们、同学们：
大家好，在这个距离高考仅有一百天的庄严时刻，我们高三全体师生聚集在这里，举行XX届高考一百日誓师大会，我们将互勉互励，立志苦干一百天，激流勇进将梦圆，实现人生的理想，再创人生的辉煌。
同学们!从我们跨入高中的那天起，我们每个人的心中都孕育着自己的理想，为了这个理想，我们披星戴月、寒暑不停、风雨无阻。
三年来，我们的老师和学生同心同德，齐心合力，确定了共同的奋斗目标，着力营造良好的环境，相互激励，凭着我们老实、踏实、扎实的态度为实现我们的目标拼搏着、奋进着。
三年来，有许多优秀的老师不断地加入了我们这个队伍，有许多优秀的同学不断壮大了我们这个队伍。我们摸爬滚打，与困难斗争，与时间赛跑。在无数次的锤炼中，我们的同学凭着自己的毅力和实力，在高一、高二的道路上，大步流星，奋起直追，夺得了农村中学的第一。
这就说明：我们的学生有志气、有实力，我们的老师有毅力、有水平。然而成绩只能代表过去，当今我们面临的是基础的夯实、弱科的补救，是兄弟学校针锋相对的挑战、更是激动人心的六月高考。做好这些需要再坚持一百日，为此，我向大家提出如下五个要求。
1、希望你们进一步强化奋斗的目标，知道怎么去努力做好每一件事，走好每一步路，每天学习富有主动性，积极地去探讨问题，攻克难关，培养浓厚的兴趣，健康的`情感、坚强的意志、，养成良好的性格和习惯。
要知道：播种行为，收获性格;播种性格，收获习惯;播种习惯，收获命运。希望大家展示你个性品质中最优秀的一面，为了自己人生的成功自强不息!
2、希望你们树立勤奋主动的求学精神，苦学乐学，勤思巧问;要形成积极乐观的心态，有恒心有毅力，用理智的头脑，战胜一切困难。要养成严谨的思维方式，冷静细致的做好作业搞好考试，重视书面表达;要掌握科学的学习方法，“工欲善其事，必先利其器”，上课时要知道应该听好什么，记住什么，要学会联想和想象，学会串联前后知识，不要专等老师答案，要开动自己的脑子。
3、希望你们调整好学习心态。同学们，你们是十七八岁的学生，是充满希望和生机的青年，幼不学，老何为!纵有千百个理由，你都不能放松更不能放弃学习，学习就是你的使命和天职，是为你将来奠基的必备的手段，所以你必须要学习。
进教室、出教室、在寝室、在食堂和走出校门，随时随处都要有意识地展示自己积极向上的精神风貌和自信自强的青春形象。
现在我们当中有少数同学常常显得无聊乏味，成天没精打采的，昏昏欲睡，消极处世，对学习和人生抱无所谓的态度，老师压，他就动，老师松，他就松，缺乏上进心。这些同学，应该选好自己的目标，雷厉风行，干脆利落，要让力量贯注到你的每一根神经末梢，坚实地走好自己高三的每一步，多作自我思考，多想想自己过去那些成功的往事，寻找胜利的法则，为明天拥有更广阔的人生平台扎实努力。
高考百日冲刺演讲稿15
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
上午好!今天我们在这里隆重举行高考百日誓师大会。作为高三教师，我倍感荣幸和自豪，请允许我代表全体高三老师向与会领导表示热烈的欢迎和衷心的感谢，向全体同学致以春天的祝福!
作为你们的老师，我们朝夕相伴，有幸陪大家一同走过了你们生命中最亮丽的时节。在这最后的一百天，老师愿意再帮你们完成攻山九仞的最后一筐土，使你们功成名就;在这最后的一百天，老师甘做人梯，帮你们攀登险峰，一览众山之小。也许老师的肩膀有些单薄，但我们愿竭尽全力托起你们明天的辉煌!
在我心中充满期望的同时，我代表全体高三教师向同学们提几条建议和要求：
首先，要有“我能成功，我必成功”的坚定信心和豪迈情怀。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘决。”面对高考这人生的重要选择，每个同学都要牢固树立“只要努力，我能成功，我必成功”的坚定信心，都要有“别人行，我更行”的豪迈气概。有了这种信心与气概，才会在决战决胜的关键时段，始终保持旺盛的精力和坚实的前进步伐。汪国真说：“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”路就在我们自己的脚下，命运就在我们自己的手中。能成为太阳，我们就不做月亮;能成为月亮，我们就不做星星!险峻的大山挡不住汹涌的激流，汹涌的激流挡不住我们破浪前进的飞舟。
第二、要有“高考未了，奋斗不止”的顽强意志。苏轼在《晁错论》中写道：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”两军相逢强者胜。要成为强者，就必须始终保持爱拼才会赢的精神状态，就要有不屈不挠的意志、坚韧不拔的毅力。在这关键的一百天中，不管碰到什么困难、遭遇什么挫折，不管某次考试成绩是优还是劣，我们都要以积极的心态正确对待，要从困难中获得动力，从挫折中取得经验，从失误中找准努力方向。高考未了、奋斗不止，永不放弃、永不言败。
第三、要有“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”的平稳心态。此时此刻，有些同学紧张、压抑，食不甘味、睡不香甜。面对高考，我们思想上要重视，要有紧迫感和竞争意识，但在心理上要沉着冷静，以一颗平常心正确对待。平时学习中，我们不要过多考虑我能不能考上，会不会考砸之类的问题，而要经常告诫自己，只要我努力了，拼搏了，不管结果如何，我都无怨无悔。从现在开始不管大考、小考，都要有意识地训练、提高自己的应试心理素质，使自己在高考场上能以良好的心态，充分发挥出自己水平。
同学们，春寒料峭中有我们执着的追求，夏雨磅礴中有我们跋涉的身影，秋风瑟瑟中有我们坚定的足迹，冬雪飘飞里有我们勃发的激情。立壮志十年磨一剑，铸辉煌百日试锋芒!在这决定成败的一百天中，让我们以坚定的信心，顽强的意志，自强的精神，务实的作风，平和的心态，科学的'方法全力以赴地提升实力，强化能力，去摘取成功的硕果，铸就属于我们的辉煌!
在剩下的这一百天中，我代表高三全体教师在此庄严宣誓：
我们全体教师仍将一如既往地踏实工作，弘扬实高人团结奋进，敢为人先的光荣传统，以饱满的热情，务实的作风投入到备考工作中去：精心备课，全心上课，细心批改，耐心辅导，随时关注高考动态，采集高考最新信息，不漏掉每一个问题，不放弃每一个学生，“甘将心血化时雨，润出桃花一片红。”
我们愿做大家冲剌路上的加油站，愿做大家高考信息的查询台，愿做大家的心理咨询师，愿为大家诊断学习中碰到的一切疑难杂症。同学们，请记住，在这一百天中，我们全体教师将时刻与你们同在，以最优秀的教学质量、最先进的教育理念、最无私的投入、最真挚的情感与你们同舟共济!永远做你们最坚强的后盾!
春风得意马蹄疾，最是金榜题名时。同学们，努力吧!一百天的汗水挥洒将饱满六月收获的果实，一百天的拼搏苦战将嘹亮六月归航的凯歌。祝我们实验高中全体同学：脚下有路，金榜有名!
最后，祝实验高中XX年高考再创辉煌!
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